【宅配手料理の頂上決戦】美味しさMAX!ツクリオとシェフの無添つくりおきを徹底比較!

【結論】まごころケア食のクーポンコードは無い?お試しは「お得」か解説!

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【結論】まごころケア食のクーポンコードは無い?お試しは「お得」か解説!
マミ

クーポンコードが見つからない…お試しもどれを選べばいい?

この記事では、まごころケア食のお試しとクーポンを解説します。

結論から言うと、専用のお試しセットはなく、初回限定の14食セットが実質的なお試しです。

そして入力式のクーポンコードは基本的になく、LINE登録や初回限定などの「買い方」で割引になります。

結論:まごころケア食にお試しセットとクーポンコードはある?

→最新のキャンペーンは変わります!まごころケア食公式サイトで今の内容を確認!

「お試しセットが見つからない」と感じたまま申し込みを見送ると、平日夜の食事づくりがラクになる選択肢を試さないまま終わってしまいます。

でも、まごころケア食は初回限定セットを起点にすれば、少ない食数から味と量を確かめられるので心配いりません。

まずは公式サイトで、初回限定セットの中身と今の割引内容を見比べるところから始めましょう。

\ 初回14食セットが1食190円 /

この記事を書いた人

宅配サービスを食べ尽くしている40代前半料理専門家です。
忙しさに疲弊して、試したサービスは10社以上。ツクリオ、シェフの無添つくりおき、FitDish、ワタミの宅食、まごころケア食、ライフミール、三ツ星ファームなど、冷蔵・冷凍問わず、様々な宅配サービスを利用しています。

当サイトは、厚生労働省(地域高齢者等の健康支援を推進する配食事業の栄養管理)、こども宅食応援団、こども家庭庁などの情報を参考に、作成しております。

\ 編集部の本音感想 /

気になるサービスをタップすると、忖度なしの本音が開きます👇

ツクリオ(旧つくりおき.jp)|冷蔵の手作り惣菜を家族で
ツクリオ画像セット1

冷凍のお弁当が多いなかで、ツクリオ(旧つくりおき.jp)プロの手作り惣菜を“冷蔵”の大皿で届けてくれる数少ないタイプ。家族で取り分けられます。

4人以上の家族で頼むならおすすめ。実際に食べてもおいしく、容器のまま捨てられて後片づけもラクでした。

受け取りが週1回とやや多めなことがデメリットですが、味や手軽さは高く評価しています。

食べてみた感想はツクリオの口コミ・レビューにまとめてますので、ぜひご覧ください。

FitDish(フィットディッシュ)|冷蔵でも受け取り“月1回”が個性

同じ冷蔵でも、FitDish(フィットディッシュ)受け取りが“月1回”で済むのが個性。長持ちするパウチで冷蔵庫にストックしておけます。

一人暮らしにも家族にもおすすめ。おまかせ診断で苦手な食材を外せて、味もいい。

注意は、月1回まとめ届けなので量の調整がやや難しいことと、パウチ式でお皿が必要なこと(容器のまま捨てられません)。容器ごと捨てたい人はツクリオがおすすめです。

実際に注文してみた感想は、FitDish(フィットディッシュ)の口コミ・評判にまとめています。

シェフの無添つくりおき|ツクリオに近い、分かれ道は“味づくり”
シェフの無添加つくりおきトマトタコミート3

シェフの無添つくりおきはツクリオと同じ“冷蔵・週1回・容器ごと捨てられる”タイプで、双子のような立ち位置。分かれ道は味づくりです。

化学調味料・保存料に頼らないやさしい味なので、添加物が気になる家庭はツクリオよりこちらが心強い選択肢になります。

無添加の味を実際どう感じたかは、シェフの無添つくりおきの口コミにまとめています。

ワタミの宅食|冷蔵でも“毎日その日の分”が届く
ワタミの宅食生姜焼き

同じ冷蔵でも、ワタミの宅食毎日その日の分が届くのが他とちがうところ。1週間から気軽に始められます。

毎日届くぶん味もよく、1食で摂れる食材の種類が多いのも魅力。

裏を返すと、ほぼ毎日受け取るので家にいる必要があります。一人暮らしや共働きで受け取りが難しい人には、月1回のFitDishが向いています。

実際に食べた感想は、ワタミの宅食の口コミ・評判にまとめています。

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無添加・国産にこだわりたいご家族に

シェフの無添つくりおき

化学調味料・保存料に頼らない冷蔵の手作りおかず。素材を生かしたやさしい味わい。

  • 化学調味料・保存料不使用で小さなお子さまにも出しやすい
  • 野菜を中心に約82%が国産食材
  • 冷蔵で届く手作りおかず・レンジで温めるだけ

▼ あわせて見比べたいもう1つ

ツクリオ(旧つくりおき.jp)

しっかり味も食べたいご家族には、冷蔵の作り置きが週替わりで届くこちらも候補です。

家族の食卓をまるごと時短したい方に

ツクリオ(旧つくりおき.jp)

冷蔵の手作りおかずが週替わりで届く手料理サブスク。主菜・副菜がそろって食卓が一気に完成。

  • プロが手作りしたおかずを冷蔵でお届け
  • 家族で取り分けられる大皿スタイル
  • 容器のまま処分できて後片づけがラク

▼ あわせて見比べたいもう1つ

シェフの無添つくりおき

添加物が気になるご家庭は、化学調味料不使用のこちらも合わせて見比べられます。

家族分をまとめてストックしたい方に

FitDish(フィットディッシュ)

冷蔵のおかず宅配。冷蔵ながら日持ちしやすく、まとめて頼んで冷蔵庫にストックできます。

  • 受け取りは月1回でまとめて届いて身軽
  • おまかせ診断で苦手な食材を外して選べる
  • 冷蔵ながら日持ちしやすくストックできる

※賞味期限はメニューにより異なります(最短18日〜)。

▼ あわせて見比べたいもう1つ

ツクリオ(旧つくりおき.jp)

家族みんなで大皿から取り分けたいなら、冷蔵の作り置きのこちらも候補になります。

毎日できたてを家族に届けたい方に

ワタミの宅食

冷蔵の日替わり弁当・お惣菜を毎日お届け。1食で摂れる食材の種類が多いのも魅力。

  • 毎日その日の分を冷蔵でお届け
  • まごころスタッフが手渡しで届けてくれる
  • 塩分・糖質に配慮したメニューも選べる

▼ あわせて見比べたいもう1つ

ツクリオ(旧つくりおき.jp)

毎日の受け取りが難しい週もあるなら、週1回でまとまるこちらも候補です。

一人でも無添加にこだわりたい方に

シェフの無添つくりおき

化学調味料・保存料に頼らない冷蔵の手作りおかず。素材を生かしたやさしい味わい。

  • 化学調味料・保存料不使用で素材本来のやさしい味
  • 野菜を中心に約82%が国産食材
  • 冷蔵で届く手作りおかず・レンジで温めるだけ

▼ あわせて見比べたいもう1つ

FitDish(フィットディッシュ)

少なめから選んで食べ切りたいなら、冷蔵でストックしやすいこちらも候補です。

少なめをまとめてストックしたい方に

FitDish(フィットディッシュ)

冷蔵のおかず宅配。少なめから選べて、冷蔵ながら日持ちしやすくストックにも向きます。

  • 受け取りは月1回でまとめて届いて一人でも身軽
  • おまかせ診断で苦手な食材を外して選べる
  • 冷蔵ながら日持ちしやすく食べ切りやすい

※賞味期限はメニューにより異なります(最短18日〜)。

▼ あわせて見比べたいもう1つ

三ツ星ファーム

冷凍で長めにストックしたい・糖質を意識したいなら、メニューを選べるこちらも候補です。

毎日その日の分を受け取りたい方に

ワタミの宅食

冷蔵の日替わり弁当・お惣菜を毎日お届け。1食で摂れる食材の種類が多く、気軽に始められます。

  • 毎日その日の分を冷蔵でお届け
  • まごころスタッフが手渡しで届けてくれる
  • 1食で摂れる食材の種類が多い

▼ あわせて見比べたいもう1つ

FitDish(フィットディッシュ)

毎日の受け取りが難しい日もあるなら、月1回でまとめて届くこちらも候補です。

一人でも作り置きを常備したい方に

ツクリオ(旧つくりおき.jp)

冷蔵の手作りおかずが週替わりで届く手料理サブスク。温めるだけで一品がそろいます。

  • プロが手作りしたおかずを冷蔵でお届け
  • 週1回でまとめて届いて常備しやすい
  • 容器のまま処分できて後片づけがラク

▼ あわせて見比べたいもう1つ

FitDish(フィットディッシュ)

受け取り回数をもっと減らしたいなら、月1回でまとめて届くこちらも候補です。

塩分・糖質に配慮した食事にしたい方に

ワタミの宅食

冷蔵の日替わり弁当・お惣菜を毎日お届け。塩分・糖質に配慮したメニューも選べます。

  • 塩分・糖質に配慮したメニューも選べる
  • 毎日その日の分を冷蔵でお届け
  • まごころスタッフが手渡しで届けてくれる

▼ あわせて見比べたいもう1つ

Dr.つるかめキッチン

塩分や糖質を本格的に制限したいなら、冷凍でストックできる制限食のこちらも候補です。

高齢のご家族に毎日ラクに届けたい方に

ワタミの宅食

冷蔵の日替わり弁当・お惣菜を毎日お届け。受け取りもおまかせで、食卓の準備がラクになります。

  • 毎日その日の分を冷蔵でお届け
  • まごころスタッフが手渡しで届けてくれる
  • やわらかめのメニューなど食べやすさに配慮

▼ あわせて見比べたいもう1つ

まごころケア食

冷凍でまとめてストックしたい・置き配で受け取りたいなら、こちらも候補です。

無添加・国産のやさしい食事にしたい方に

シェフの無添つくりおき

化学調味料・保存料に頼らない冷蔵の手作りおかず。素材を生かしたやさしい味わい。

  • 化学調味料・保存料不使用のやさしい味つけ
  • 野菜を中心に約82%が国産食材
  • 冷蔵で届く手作りおかず・レンジで温めるだけ

▼ あわせて見比べたいもう1つ

ツクリオ(旧つくりおき.jp)

送料の負担も抑えて続けたいなら、週替わりで届く冷蔵の作り置きのこちらも候補です。

↻ もう一度診断する(ページを再読み込みします)

※ 味の感じ方には個人差があります。メニュー・料金・対応エリアなどの最新情報は各公式サイトでご確認ください。

目次

【結論】まごころケア食のお試しとクーポンの答え

まごころケア食のお試しとクーポンについて、知りたい答えを先に整理します。

宅配食そのものが初めてなら、家族向けの定番として知られるツクリオ(旧つくりおき.jp)の口コミに目を通すと、冷凍のまごころケア食の立ち位置もつかみやすくなります。

まずは結論を押さえ、そのあと注文方法や落とし穴を順番に見ていきましょう。

お試しセットは無い?初回14食が「実質お試し」

まごころケア食には「お試しセット」という名前の専用商品がありません。

その代わりに用意されているのが、初めての人だけ申し込める割安な初回限定セットです。

つまり「お試しセットを探す」よりも、初回限定14食を“お試し感覚”で頼むのが正解といえます。

ここがポイント。専用のお試しセットはありませんが、初回限定14食が実質的なお試しとして使えます。1回だけ頼んで、合わなければやめる、という始め方が可能です。

クーポンコードは無い?割引は「買い方」で決まる

「まごころケア食 クーポンコード」と調べても英数字のコードが見つからないのは、恒常的な入力式クーポンコードがそもそも無いからです。

割引は、コードを打ち込む形ではなくLINE登録・初回限定セット・置き配・まとめ買いといった買い方を選ぶと付きます。

コードの在りかを探し回る必要はありません。

覚えておきたいこと。まごころケア食は「コードを入力して割引」ではなく「お得な買い方を選んで割引」になるサービスです。ここを取り違えると、いつまでもコードを探して迷うことになります。

迷ったら初回14食から始めるのが近道

お試しもクーポンも整理すると、最初の一歩はとてもシンプルになります。

迷った人は、初回限定14食を起点に申し込むのが近道です。

14食あれば味の好みも量の感覚も確かめられ、合わなければ1回でやめられます

最初の一歩はこれだけ。初回限定14食を選んで申し込めば、お試しは完了します。あとは届いた弁当を食べて、続けるかどうかをゆっくり決めれば大丈夫です。

初回限定14食を用意しているまごころケア食の公式サイトなら、今の割引内容とセットの中身がその場で分かります。

まずは下のボタンから、どんな献立が届くのか見てみませんか。

\ 初回14食セットが1食190円 /

まごころケア食のお試しセットの中身と注文方法

ここからは、お試しの窓口になる初回限定セットの中身と頼み方を見ていきます。

初めてでも迷わないよう、順を追って整理します。

専用お試しセットは無い・初回限定14食が窓口

くり返しになりますが、まごころケア食に「お試し」という名前の専用商品はなく、初めての人が安く始める窓口は健康バランス食14食の初回限定セットです。

このセットは主菜1品と副菜3品の構成で、管理栄養士監修(栄養の専門資格を持つ人が献立を確認していること)の弁当が届きます。

味の濃さや品数は食べてみないと分からないので、初回限定14食を“お試し”として使うのが現実的です。

初回限定14食の中身。主菜1品+副菜3品の栄養バランスを整えた献立で、管理栄養士が監修しています。レンジで温めるだけなので、平日夜の食事づくりがぐっとラクになるのもうれしい点です。

何食から頼める?食数とコースの選び方

初めて頼むなら、初回限定の14食を軸に考えると迷いません。

14食あれば、平日の夜だけ使ったり、昼と夜で分けたりと、生活に合わせて試せます。

コースは健康バランス食のほかにも複数あり、目的に合わせて選べるのが特徴です。

コースこんな人に
健康バランス食まず標準的な内容で試したい人
糖質制限食糖質を控えたい
塩分制限食塩分を抑えたい
たんぱく調整食たんぱく質の量を調整したい人
カロリー調整食カロリーを管理したい人
ムース食やわらかい食事が必要な人

このほかにご飯付きセットやおまかせ小鉢もそろい、目的に合わせてコースを選べるのがまごころケア食の持ち味です。

注文から届くまでの流れ(レンジで温めるだけ)

注文から食べるまでの流れも、3ステップでシンプルです。

STEP
公式サイトでコース・食数を選ぶ

初回限定セットを選び、コースと食数を決めます。

STEP
支払い方法と届け先を入力する

クレジットカードや代引きなどから支払い方法を選び、届け先を入力すれば完了です。

STEP
冷凍で届いたらレンジで温める

冷凍便で届いたら冷凍庫へ入れ、食べたいときにレンジで温めるだけで完成します。

包丁も鍋も使わず、温めるだけで一食ととのうのが冷凍宅配弁当の心強いところです。

まごころケア食を安くお試しする手順

ここではお試しとクーポンを1本にまとめ、安く始める手順を整理します。

この順番で進めれば、迷わず安く始められます。

初回限定14食を「起点」にするのが基本

安く始めたい人は、まず初回限定14食を起点に置くのが基本です。

初回限定セットは初めての人だけが申し込める割安なセットなので、ここを逃さないようにしましょう。

始め方こんな印象
初回限定から始める少ない食数で試しやすい
通常の定期から始める最初のハードルが高くなりがち

いきなり通常の定期で頼むより、初回限定からスタートする方が始めやすいといえます。

起点を間違えないこと。初回限定セットは初めての人だけの価格です。最初に通常の定期で頼んでしまうと、この割安なスタートを逃す点に注意しましょう。

具体的な金額や今の割引内容は、このあとのクーポンの章にまとめた料金の表で確認できます。

LINE登録・置き配・冷凍庫レンタルを重ねる

初回限定を起点にしたら、使える割引を重ねていくのがコツです。

まずLINEの友だち追加をすると、割引クーポンを受け取れます。

  • LINEの友だち追加で割引クーポンを受け取る
  • 置き配を選んで受け取りの手間を省く
  • 定期で14食・21食なら冷凍庫レンタルも使える

さらに置き配(玄関や指定場所に届けてもらい、受け取りの手間を省く配達方法)を選べば、日中に在宅できなくても受け取れる仕組みです。

定期で14食・21食を頼むと冷凍庫レンタル(弁当を入れておく冷凍庫を貸してもらえるサービス)も利用でき、冷凍庫のスペース問題も解決しやすくなります。

重ねるときの考え方。初回限定を土台にして、LINE登録・置き配・冷凍庫レンタルを必要な分だけ足していきます。全部を無理に使う必要はなく、自分の生活に合うものだけ選べば十分です。

1回だけ試して解約する具体的な流れ

「1回だけ試したい」という人も、流れが分かれば心配いりません。

まごころケア食は最低利用期間がないため、初回を受け取ったあとに解約できます。

  • 初回限定14食を申し込んで受け取る
  • 届いた弁当を食べて、味と量を確かめる
  • 続けないなら、次回お届けの6日前までにマイページで解約する

解約はマイページから手続きでき、次回お届けの6日前までに済ませれば大丈夫です。

つまり、初回を味わってから続けるか決められるので、いきなり長く縛られることはありません。

1回で試す流れ。初回限定セットを申し込み、届いた14食を食べて判断します。続けないと決めたら、次回お届けの6日前までにマイページで解約するだけです。

解約の期限や手順は、記事後半の解約・休止のやり方でくわしく整理しています。

まごころケア食だけの締切や注意点はまごころケア食の解約方法まとめにも詳しくまとめました。

まごころケア食のクーポン・お得な買い方の全体像

ここではクーポンとお得な買い方の全体像を整理します。

具体的な金額は、下の料金の表にまとめています。

項目内容
サービス名まごころケア食
配送方法冷凍
食数プラン7食/14食/21食セット
制限食ラインナップ8つの制限食(健康バランス/糖質制限/塩分制限/たんぱく調整/カロリー調整/ムース食/おまかせ小鉢/ご飯付きセット)
監修管理栄養士
初回特典(健康バランス14食定期)通常5,572円(税込)→初回限定2,660円(税込)(1食あたり初回限定190円〜)
※2回目以降は5,572円
※おまかせ小鉢・ご飯付きセットは割引率が異なる
送料(税込)980円/沖縄・離島1,480円
冷凍庫レンタル無料
解約・回数縛り購入回数・期間の制約なし
公式サイトまごころケア食

クーポンコード入力式は無い・割引は配布型

まごころケア食には、注文画面で打ち込む入力式のクーポンコードが基本的にありません。

割引は、LINEなどで配られるクーポンや、買い方そのものに付く形が中心です。

割引のタイプまごころケア食では
入力式コード注文画面で打ち込む形は基本なし
配布型の割引LINE・買い方に付く形が中心

言いかえると、コードを探す手間そのものが要らない仕組みになっています。

「コードが見つからない=割引がない」ではありません。

ここを誤解しないようにしましょう。

配布型の割引とは。LINEで届くクーポンや、初回限定・置き配・まとめ買いといった買い方そのものに付く割引のことです。注文画面でコードを打ち込む手間がない分、迷いにくい仕組みになっています。

LINE友だち追加でもらえる割引クーポン

まず押さえたいのが、LINE友だち追加でもらえる割引クーポンです。

受け取り方はかんたんで、公式アカウントを友だち追加するだけ。

注文前に追加しておくと、初回の申し込みと組み合わせやすくなります。

LINE登録のタイミング。注文する前に友だち追加しておきましょう。先にクーポンを受け取っておけば、初回の申し込みと合わせやすいのが利点です。

具体的な割引額は、上にまとめた料金の表で確認できます。

定期便「まごころお得便」の割引

続けて使うなら、定期便のまごころお得便(定期的に届けてもらう注文方法・続けると割引になる仕組み)が中心になります。

まごころお得便は、通常価格より割引された価格で続けられるのが特徴です。

  • 毎週・隔週・3週ごと・毎月から配送ペースを選べる
  • 食べきれるペースに合わせて頻度を変えられる
  • 「初回でよかったら続ける」流れにそのまま乗せられる

配送の頻度は毎週・隔週・3週ごと・毎月から選べるので、食べきれるペースに合わせられるのもうれしいところです。

「初回でよかったら続ける」という流れに、そのまま乗せられます。

続けるときの基本。まごころお得便は、配送の頻度を毎週・隔週・3週ごと・毎月から選べる仕組みです。食べきれるペースに合わせられるので、弁当が冷凍庫にたまりすぎる心配を減らせます。

置き配・まとめ買いでの割引

うれしいのは、受け取りや買い方の工夫で手間とコストの両方を抑えられる点です。

置き配を使えば、日中に家を空けがちな共働き世帯でも受け取りやすくなります。

また、まとめ買いの特典も用意されていて、たくさん頼むほどお得になる仕組みです。

置き配の使いどころ。仕事で帰りが遅い日でも、玄関や指定場所に届けてもらえます。受け取りのために予定を空ける必要がないので、平日の負担が軽くなるのは大きな利点です。

割引は併用できる?重ねるときの注意点

割引をぜんぶ重ねられるのかという点は、申し込み前に確認しておきたいところです。

割引には、適用条件や組み合わせのルールがある場合があります。

マミ

全部重ねたいけど条件があるかも。合計を見てから決めよう。

たとえば、初回限定の価格とクーポンが同時に使えるかは、申し込み画面での反映を見て判断するのが確実です。

無理にすべてを重ねようとせず、最終的な合計がいくらになるかを確認してから決めましょう。

注意したいこと。キャンペーンや割引の内容は時期によって変わります。申し込み画面で実際に反映された合計を見て、納得してから確定するのが安全です。

申し込み前に知っておきたい3つの落とし穴

申し込んだあとにがっかりしないよう、先に落とし穴を整理しておきます。

先に知っておけば、申し込み後のギャップを防げます。

冷凍庫レンタルは定期注文が条件・返却送料は自己負担

冷凍庫レンタルは便利な特典ですが、条件をよく確認したいところがあります。

このサービスは14食・21食の定期注文が条件です。

確認したい点冷凍庫レンタルの条件
利用の条件14食・21食の定期注文が前提
返すとき返却の送料は利用者の負担

また、解約時に冷凍庫を返す際の返却の送料は自分の負担になります。

「借りるとき」だけでなく「返すとき」まで見て判断するのが安全です。

見落としがちな点。冷凍庫レンタルは定期注文が前提で、返却時の送料は利用者の負担です。短期だけ借りるつもりなら、返却費用も込みで考えておきましょう。

まごころケア食は、1食ごとのメニューを自分で選べない仕組みです。

届く献立はおまかせになるため、好きなおかずだけを指定することはできません。

項目選べる・選べない
1食ごとのおかず選べない(おまかせ)
コース目的に合わせて選べる

ただし、糖質や塩分などのコースは目的に合わせて選べる仕組みです。

「献立を考えなくていい」と前向きに捉えれば、平日夜の負担を減らす強みにもなります。

選べるもの・選べないもの。1食ごとのおかずは選べませんが、糖質制限食や塩分制限食といったコースは目的に合わせて選べる仕組みです。何が固定で何が自由かを先に知っておくと、申し込み後のギャップを防げます。

初回限定セットの条件と再申し込みの扱い

初回限定セットは、その名のとおり初めての人向けの価格です。

一度利用したあと、同じ初回価格でくり返し頼めるわけではない点は理解しておきましょう。

  • 初回限定セットは、初めての人向けの価格
  • 同じ初回価格でくり返し頼めるわけではない
  • 続ける場合は2回目以降の定期便の価格に切り替わる

続けたい場合は、2回目以降の定期便への切り替えです。

「初回だけずっと安い」と思い込まず、続けるときの価格も先に確認しておくと納得して選べます。

初回限定の勘違いに注意。初回限定の価格は、初めての人だけの特別なものです。続ける場合は2回目以降の定期便の価格に切り替わるので、その金額も料金の表で確認しておきましょう。

まごころケア食の味・量の評判は?

申し込み前に気になる、味と量の評判を整理します。

良い声も気になる声も、両方ふまえて見ていきましょう。

SNSや知恵袋の声をもっと知りたい人は、まごころケア食の口コミ・評判まとめもあわせて読むと判断材料が増えます。

「まずい」と言われる理由と実際の声

口コミを見ると、「まずい」という声と「ちょうどいい」という声の両方が見られました。

味の感じ方は人それぞれなので、評判だけで判断しきれない部分も残ります。

味の感じ方こんな人
物足りないと感じやすいふだん濃い味に慣れている人
ちょうどいいと感じやすい薄味を好む人

とくに制限食は健康に配慮した味つけのため、濃い味に慣れていると物足りなく感じることがあります。

逆に、ふだんから薄味を好む人にはちょうどよいという声も少なくありません。

味の評判の読み方。制限食は健康に配慮した薄めの味つけが多く、好みが分かれやすいジャンルといえます。口コミだけで決めず、初回限定14食で自分の舌に合うかを確かめるのが確実です。

だからこそ、まずは初回限定14食で自分の舌に合うか確かめるのが近道になります。

「量が少ない」と感じる人・ちょうどいい人

量についても、感じ方は人によって分かれるところです。

しっかり食べたい人からは、物足りなく感じる場合があるという声も出ています。

量の感じ方こんな人
少なめに感じやすいしっかり食べたい人
ちょうどいいと感じやすい食べ過ぎを控えたい人

一方で、食べ過ぎを控えたい人やカロリーを管理したい人には、ちょうどよい量だという声も目立ちます。

ご飯を別に用意したり、汁物を足したりすれば、満足感を調整しやすいのもポイントです。

量の感じ方を埋める工夫。主菜と副菜だけで足りないときは、ご飯やみそ汁を添えるだけで満足感が変わります。自分の食べる量に合わせて調整しやすい点は覚えておくと便利です。

塩分・糖質・たんぱく・カロリーの制限食としての使い勝手

まごころケア食は、制限食(塩分・糖質・たんぱく・カロリーを抑えた食事)としての使い勝手に持ち味があります。

糖質制限食や塩分制限食など、目的に合わせたコースの豊富さも心強いところ。

そもそも毎日の食事は、農林水産省の食事バランスガイドでも、主食・主菜・副菜を組み合わせて食べることが基本です。

主に炭水化物の供給源であるごはん、パン、麺、パスタなどを主材料とする料理が含まれます。

出典:農林水産省「食事バランスガイド」について

まごころケア食は主菜1品+副菜3品が中心なので、ここにごはん(主食)を添えれば、全体のバランスがととのいやすい形になります。

  • 糖質を控えたいなら糖質制限食
  • 塩分を抑えたいなら塩分制限食
  • たんぱく・カロリーを調整したいなら専用コース

自分で栄養計算をするのは手間がかかりますが、管理栄養士監修の献立ならその手間を任せられます。

健康管理を意識している家族にも使いやすい作りです。

マミ

濃い味の家族には薄いかも。でもコースを選べるのは助かる。

まごころケア食がおすすめな人・別を検討したい人

自分や家族に合うか、おすすめな人と別を検討したい人で整理します。

あなたの状況に近いところから読んでみてください。

高齢の親に制限食を届けたい人

離れて暮らす親の食事が心配な人に、まごころケア食は合います。

塩分やたんぱくを抑えた制限食のコースがそろっているからです。

マミ

親の食事、ずっと気になってた。温めるだけなら助かる。

レンジで温めるだけなので、調理の負担をかけずに栄養に配慮した食事を届けられるのも心強い点です。

毎日届く冷蔵の弁当がよければ、対応エリアへ手渡しするワタミの宅食(冷蔵)の口コミも見比べると、親世代の健康管理を無理なく後押しできます。

親への仕送り食として。塩分やたんぱくを抑えたコースを選べば、離れて暮らす親にも栄養に配慮した食事を届けられるのが強みです。レンジで温めるだけなので、調理の負担をかけずにすみます。

共働き・子育てで平日夜をラクにしたい人

仕事と家事が重なる平日夜を、少しでもラクにしたい人にもぴったりです。

冷凍庫に常備しておけば、疲れた日でも温めるだけで一食ととのいます。

  • 献立を考える時間が減る
  • 買い物に行く手間が減る
  • 疲れた日でも温めるだけで一食そろう

献立を考える時間も、買い物に行く手間も減らせます。

毎日のごはん作りそのものがつらい日は、家族のためにご飯作りたくない日の解決策もあわせて読むと気持ちが軽くなるかもしれません。

「今日は作れない」という日の心強い備えとして持っておけるのは、大きな安心につながります。

平日夜の使い方。残業で帰りが遅い日や、子どもの予定で時間がない日に、冷凍庫から出して温めるだけ。作れない日の逃げ道があるだけで、毎日の気持ちがずいぶん軽くなります。

一人暮らしで自炊がしんどい人

一人暮らしで自炊がしんどい人にも、冷凍宅配弁当は心強い味方です。

1人分の自炊では、買った食材を使いきれずに余らせがちになります。

一人分の食事こうなりやすい
1人分の自炊食材が余りやすく、栄養も偏りやすい
冷凍宅配弁当1食ずつ食べられて無駄が出にくい

冷凍弁当なら必要なときに1食ずつ食べられるので、食材を無駄にしません。

栄養バランスの偏りも防ぎやすく、忙しい日の食事を支えてくれる存在です。

まとめてストックしておきたい人は、冷蔵パウチで日持ちするFitDish(フィットディッシュ)の口コミ・評判や、他社もそろえた一人暮らし男性向け宅配弁当おすすめ10選も参考になります。

一人分こそ宅配が向く。1人分の自炊は食材が余りがちで、栄養も偏りやすいものです。冷凍弁当なら1食ずつ食べられて無駄が出にくく、忙しい日の食事をしっかり支えてくれます。

手作り感や冷蔵おかずを求める人は別を検討

とはいえ、まごころケア食が合いにくい人もいるのは事実です。

できたてに近い手作り感や冷蔵おかずを求める人には、別のサービスのほうが合います。

  • できたての食感を最優先したい人は冷蔵タイプ向き
  • 温めるだけの手軽さを重視する人は冷凍向き
  • 制限食コースの豊富さを求める人も冷凍向き

手作りの味を冷蔵で楽しみたい人は、化学調味料・保存料を使わないシェフの無添つくりおきの口コミに目を通すと、選択肢を広げられます。

まごころケア食は冷凍弁当なので、温めて食べる手軽さが軸です。

とはいえ、温めるだけの手軽さと制限食コースの豊富さは、冷凍ならではの強みといえます。

合う・合わないの見分け方。できたての食感を最優先する人は冷蔵タイプが向きます。手軽さと制限食コースの豊富さを求める人には、冷凍のまごころケア食がぴったりです。

初回限定14食なら、その手軽さと味を1回分だけで確かめられます。

まずはまごころケア食の公式サイトで、今のセットの中身を見てみませんか。

\ 初回14食セットが1食190円 /

まごころケア食の解約・休止のやり方

1回でやめたい人のために、解約と休止のやり方を整理します。

やめ方が分かっていれば、最初の一歩は踏み出しやすくなります。

締切や引き止めの有無はまごころケア食の解約方法まとめにも詳しくまとめました。

解約はマイページから・連絡期限に注意

定期便の解約は、マイページから手続きできます。

電話をかけずに、自分のタイミングで進められるのは心強いところです。

  • 解約はマイページから手続きできる
  • 電話は不要・自分のタイミングで進められる
  • 次回お届けの6日前までに済ませる必要がある

ただし、次回お届けの6日前までに手続きする必要があります。

期限を過ぎると次回分が発送されてしまうので、早めに済ませておきましょう。

期限の確認が大事。解約は次回お届け日の6日前までにマイページで手続きします。届く予定日を逆算して、余裕をもって操作しておくと確実です。

休止・スキップで一度お休みする方法

「やめるほどではないけれど、今回はお休みしたい」というときもあります。

そんなときに使えるのが、スキップや休止(注文を1回飛ばす・しばらくお休みすること)です。

方法こんなときに
スキップ冷凍庫にまだ残っていて、1回だけ飛ばしたいとき
休止しばらく要らないとき

冷凍庫にまだ残っているときや、旅行で家を空けるときに便利です。

完全にやめなくてもペースを調整できるので、無理なく続けられます。

休止とスキップの使い分け。冷凍庫にまだ残っている週は1回スキップ、しばらく要らないときは休止と、状況に合わせて選べる仕組みです。完全にやめなくてもペースを落とせるので、続けるハードルが下がります。

最低利用期間と解約金の有無

始める前に気になるのが、最低利用期間や解約金です。

まごころケア食は最低利用期間(「最低この回数は続けてください」という決まり)がありません。

マミ

縛りも解約金もないなら、初回だけでも試しやすい。

そのため、初回だけ試して解約する使い方ができます。

「一度始めたら抜けられない」という不安が小さいのは、最初の一歩を踏み出しやすいポイントです。

縛りがないから試しやすい。まごころケア食には最低利用期間も解約金もありません。だからこそ「初回だけ試して、合わなければやめる」という使い方が安心してできます。

他社の冷凍宅配弁当と並べてどう違う?

他社も見たうえで納得したい人に向けて、立ち位置を軽く整理します。

迷わせないよう、ざっくりとした違いだけ押さえます。

冷凍・冷蔵をまとめて見たい人には、宅配弁当ランキング(部門別)が便利です。

冷凍×制限食という立ち位置

冷凍宅配弁当にもいろいろなタイプがあります。

そのなかでまごころケア食は、冷凍×制限食という立ち位置がはっきりしているサービスです。

  • 冷凍で長く保存できる
  • 糖質・塩分・たんぱく・カロリーの目的別コースがそろう
  • 健康に配慮した弁当を温めるだけで食べられる

糖質・塩分・たんぱく・カロリーと、目的別のコースがそろっているのが分かりやすい強みです。

ナッシュのような一般的な冷凍弁当と迷う人は、料金と制限食の違いを整理したまごころケア食とナッシュの比較を読むと選びやすくなります。

他の冷凍宅食の料金感も知っておきたい人には、わんまいるの料金を他社と見比べる5つの判断基準が相場をつかむ手がかりです。

立ち位置のまとめ。まごころケア食は冷凍で長く保存でき、糖質・塩分などの目的別コースがそろっています。健康に配慮した弁当を温めるだけで食べたい人にとって、分かりやすい選択肢です。

味・手作り感を重視するなら冷蔵おかず宅配も選択肢

一方で、できたてに近い手作り感を重視する人もいます。

そんな人に向くのは、冷蔵で届くおかず宅配のほうかもしれません。

冷蔵タイプは日持ちが短い分、作りたてに近い食感を楽しめるのが持ち味です。

冷凍と冷蔵の選び分け。長く保存できて目的別のコースを選びたいなら冷凍、作りたてに近い食感を楽しみたいなら冷蔵向きです。自分が何を優先したいかで決めると迷いません。

味と手作り感を最優先したい人は、こうした冷蔵おかず宅配も選択肢に入れて見比べてみましょう。

冷蔵タイプの選び方は温めるだけのおかず宅配の正解は安さではない、家族向けで本当に良いサービスを比較でくわしく整理しています。

まごころケア食のお試し・クーポンによくある質問

最後に、お試しとクーポンでよくある質問にまとめて答えます。

まごころケア食にお試しセットはありますか?

「お試し」という名前の専用セットはありません。初めての人だけ申し込める初回限定14食セットが、実質的なお試しとして使えます。くわしくは専用お試しセットは無い・初回限定14食が窓口をご覧ください。

お試しは何食から頼めますか?

初めて頼むなら、初回限定の14食を軸に考えると分かりやすいです。14食あれば味や量を自分でしっかり確かめられます。くわしくは食数とコースの選び方でまとめました。

クーポンコードはありますか?どこで手に入りますか?

注文画面で打ち込む入力式のクーポンコードは基本的にありません。割引はLINE登録や初回限定などの買い方で受けられます。割引の仕組みはクーポンコード入力式は無い・割引は配布型で解説しました。

LINEクーポンはどうやってもらえますか?

公式アカウントをLINEで友だち追加すると、割引クーポンを受け取れます。注文前に追加しておくと初回の申し込みと組み合わせやすいです。くわしくはLINE友だち追加でもらえる割引クーポンを参考にできます。

初回だけ試して1回で解約できますか?

最低利用期間がないため、初回を受け取ったあとに解約できます。解約は次回お届けの6日前までにマイページで手続きすればOKです。くわしくは1回だけ試して解約する具体的な流れで説明しました。

解約は電話が必要ですか?

電話は不要で、マイページから手続きできます。自分のタイミングで進められるので心強いところです。手順は解約はマイページから・連絡期限に注意で確認できます。

送料はかかりますか?

送料は地域によって設定されています。具体的な金額はクーポン・お得な買い方の全体像にある料金の表のとおりです。沖縄県・離島は金額が異なります。

冷凍庫レンタルの返却にお金はかかりますか?

冷凍庫レンタルは14食・21食の定期注文が条件で、返却時の送料は利用者の負担になります。借りるときと返すときの両方を考えて判断しましょう。くわしくは冷凍庫レンタルは定期注文が条件・返却送料は自己負担で整理しています。

メニューは自分で選べますか?

1食ごとのメニューは選べませんが、糖質や塩分などのコースは目的に合わせて選べます。「献立を考えなくていい」と捉えれば負担を減らす強みです。くわしくはメニューは選べない・コースは選べるをご覧ください。

まずい・量が少ないという評判は本当ですか?

味や量の感じ方は人によって分かれ、ちょうどいいという声も少なくありません。健康に配慮した薄味のため、濃い味に慣れていると物足りなく感じることもあります。くわしくは「まずい」と言われる理由と実際の声で両方の声をまとめました。

まとめ:まごころケア食はまず初回14食でお試ししよう

ここまでをまとめると、まごころケア食を安く始めたいなら、専用お試しセットを探すより初回限定14食セットを起点にLINEなどの割引を重ねて申し込み、合わなければ次回お届けの6日前までの手続きで1回でやめられます

記事のポイント

「お試しセットが見つからない」とためらっているあいだも、平日夜の食事づくりの負担は減りません。

初回限定14食を起点に決めてしまえば、合う味と量を確かめながら無理なく始められます。

まずは公式サイトで、初回限定セットの中身と今の割引内容を見比べるだけでかまいません。

マミ

コードを探す迷いはもう終わり。初回14食から始めよう。

合うかどうかは、まごころケア食の公式サイトで初回限定セットの中身を見れば判断できます。下のボタンから、今のお得な内容をのぞいてみませんか。

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