【実食】三ツ星ファームは美味しい？まずい？当たりメニューの選び方5つを開発！

この記事では、三ツ星ファームが本当にまずいのか、当たりメニューの選び方を実食レポートつきで解説します。

結論から言うと、口コミ全体では「おいしい」という声が多く、まずいと感じる場面はメニュー選びでほぼ避けられるでしょう。

「まずい」の一言で見送ると、自分の好みに合う当たりメニューを知らないまま終わってしまいます。

実際に14品を食べてみると、合わないと言われる理由も、その避け方もはっきり見えてきました。

人気メニューからお任せで選べるので、まずは少量のプランから始めてみるのが分かりやすいでしょう。

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美味しい？まずい？三ツ星ファームの口コミと評判は？【結論】

まず「三ツ星ファームは本当にまずいのか」という気になる部分から、口コミの実態を整理します。

結論・口コミの傾向・メニュー選びの重要性の順に見ていきましょう。

結論：多くは「おいしい」派、一部は好みで「合わない」声

三ツ星ファームの味の評判は、口コミ全体で見ると「おいしい」という声が多く見られ、評価は高めです。

一方で、冷凍宅食（冷凍で届くおかず宅配）ならではの食感や、味つけの好みから「自分には合わなかった」と感じる人も一定数います。

つまり「まずいと決まっている」わけではなく、好みとメニュー選びで印象が大きく変わるのが実態でしょう。

私自身、人気メニューからお任せで14品を注文して食べたところ、当たりと感じたものが多く、正直「まずい」の一言では片づけられませんでした。

実食の中身は次の章で詳しくお伝えするので、ここでは「合わない声もあるが多くはおいしい派」という結論だけ押さえておきましょう。

三ツ星ファームの良い口コミと気になる口コミ

口コミは良い面と気になる面の両方を見ておくと、頼んだあとのギャップが小さくなります。

良い口コミで多いのは、こってり系や肉料理の満足感と、レンジで温めるだけの手軽さでしょう。

気になる口コミには、塩分控えめ（塩の量を抑えた味つけ）を薄味に感じる、魚や葉物の副菜で食感が気になる、という声が見られます。

種類	よく見られる声
良い口コミ	こってり系・肉料理がおいしい／レンジで手軽／ジャンルが幅広い
気になる口コミ	薄味に感じる／魚・葉物の食感／価格が高めに感じる

気になる声はどれも理由がはっきりしていて、あとで説明するとおり選び方と温め方でカバーできる範囲です。

ちなみに「まずい」と言われがちなのは三ツ星ファームに限りません（定番の作り置き宅配でも同じ議論はあり、ツクリオはまずい?口コミとおいしい食べ方を読むと位置づけがつかめます）。

まずいかどうかは「メニュー選び」でほぼ決まる

三ツ星ファームの満足度は、どのメニューを選ぶかで大きく変わります。

味が濃いこってり系やタレ系を選べば、冷凍でもしっかり満足しやすく、失敗したと感じにくいでしょう。

この記事では当たりメニューの選び方を具体的にまとめました。

迷ったら、三ツ星ファームのよりどりプラン（好きなメニューを自分で選べる注文方法）で人気メニューから選ぶのがおすすめです。

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【実食レポート】お任せで頼んだ三ツ星ファーム14品を食べた感想

ここからは、実際に注文して食べた三ツ星ファーム14品の感想を、当たり・惜しいまで正直にお伝えします。

ジャンル別に感想を並べたあと、最後に当たりの傾向を総括します。

注文したよりどりプラン14食コースと実食14品の一覧

今回頼んだのは、よりどりプラン14食コースで、人気メニューからお任せで選ぶ形にしました。

洋食・和食・中華エスニックまで幅広く届いたので、ジャンルごとの当たり外れを見比べやすい内容でした。

ジャンル	届いた主なメニュー
洋食	デミハンバーグ2種／メンチカツとナポリタン／トマトチキン／サーモンフライ
和食・魚	チキン南蛮／ねぎ塩チキン竜田揚げ／銀鮭の西京味噌／鮭と根菜の照り煮／生姜焼き
中華・エスニック	特製エビチリ／ミートボール甘酢／贅沢油淋鶏／特製酢豚

1食は主菜1品＋副菜2品のおかずプレート（メインのおかず1つとサブのおかず2つがセットの一皿）で、冷凍でストックしておけます。

洋食・こってり系の実食感想（デミハンバーグ・メンチカツ）

洋食のこってり系では、デミグラス系のハンバーグ2種がしっかり味で、ソースの満足感がありました。

ただしハンバーグ系は温め方に注意で、工夫せずに温めると冷たい場所が残ることがあります。

指定された時間で温めても、日によって中心と外側で温度差が出る場面があったので、そこだけ気をつけたいところでしょう。

メンチカツと懐かしのナポリタンは、麺（パスタ）まで入っていて、肉と麺で食べごたえのある一皿でした。

肉・魚だけでなく麺のある多ジャンル（いろいろな系統の料理から選べること）が楽しめるのは、三ツ星ファームの魅力だと感じます。

なお、トマトチキンやサーモンフライも同じ回に届きましたが、こちらは今回じっくり味わえなかったので、名前とジャンルの紹介にとどめておきましょう。

和食・魚系の実食感想（チキン南蛮・竜田揚げ・魚料理）

今回とくに印象に残ったのが、和食・魚系のメニューでした。

タルタルたっぷりのチキン南蛮と、ねぎ塩うまだれのチキン竜田揚げはとくに好きだった当たりで、タレとチキンの相性がよくご飯が進みます。

そして魚料理が想像以上においしかったのも、うれしい発見でした。

魚が好きなら、注文時に魚系を多めに選んでおくと満足しやすくなります。

甘辛タレの生姜焼きも同じ回にありましたが、こちらは今回の一次体験として名称とジャンルの紹介にとどめておきましょう。

中華・エスニック系の実食感想（エビチリなど）

中華・エスニック系では、蝦醤（シーソース）が香る特製エビのチリソース煮が当たりでおいしかったです。

味つけはしっかりした系統で、こってり系が好きな人ほど満足しやすいと感じました。

この回にはミートボールの甘酢あんかけ、贅沢油淋鶏、特製酢豚も入っていました。

これらは今回じっくり食べ比べる前に他の当たりで満足してしまったため、名称とジャンルの紹介にとどめ、味の断定はしません。

14品を食べてわかった当たり・惜しいの傾向

14品を通して食べてみて、当たりと惜しいの傾向がはっきり見えてきました。

傾向	実食からの気づき
当たりが多い	チキン・竜田揚げ・エビチリ・魚系／タレやソースが濃いもの
ひと工夫したい	厚みのあるハンバーグ系は温め方で温度差が出やすい
魅力	麺など多ジャンルで飽きにくい

まとめると、チキン・竜田揚げ・魚系・こってり系のタレものを選べば、冷凍宅食でも十分おいしく食べられる印象でした。

実食した立場からは、三ツ星ファームは当たりメニューを選べば満足しやすいサービスだと感じます。

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三ツ星ファームがまずいと言われる4つの理由と美味しく食べる方法

ここでは、三ツ星ファームがまずいと言われる理由を4つに分け、それぞれの避け方をセットで整理します。

理由がわかれば、避け方も自然と見えてきます。

理由①薄味に感じる：濃い味のこってり系で解決

まずいと言われる理由でよくあるのが、薄味に感じるという声です。

これは味が悪いわけではなく、塩分控えめの栄養設計（カロリーや塩分を計算して作る献立作り）の裏返しでもあります。

薄味が物足りない人は、デミ・チーズ・甘辛タレ系など味の濃いメニューを選べば、しっかり満足しやすくなります。

理由②冷凍特有の食感・離水：温め方でカバー

2つ目は、冷凍特有の食感や離水（解凍のときに食材から水分が出る現象）です。

魚や葉物の副菜は水分が出やすく、揚げ物の衣はレンジ調理だとサクサク感が出にくい傾向があります。

これは冷凍・レンジ調理の特性なので、衣のサクサクを最優先する人は揚げ物中心の回を避けると失敗しにくいでしょう。

理由③加熱ムラ：表示ワット・時間どおりに温める

3つ目は加熱ムラ（電子レンジで温度に差が出て一部だけ冷たい状態）です。

実食でも、厚みのあるデミハンバーグ2種は、指定された時間で温めても中心が冷たく残る場面がありました。

このひと手間を加えるだけで、厚みのある肉ものの満足度は大きく変わります。

理由④好みのミスマッチ：選べるプランで好みに寄せる

4つ目は、そもそもの好みのミスマッチです。

濃い味や大盛りを強く求める人にとっては、健康志向の味つけが物足りなく感じられる場合もあります。

それでも味の方向性が根本的に合わないなら、後半で紹介する代替サービスを検討するのも選択肢です。

三ツ星ファームをおいしく食べる温め方・ちょい足しのコツ

ここまでの理由をふまえ、おいしく食べる温め方のコツをまとめておきます。

三ツ星ファームをおいしく温める手順

冷凍でストックできるので、食べる直前にこのひと手間を加えるだけで、印象はかなり変わります。

保存や冷凍庫のスペースが気になる人は、三ツ星ファームが冷凍庫に入らないときの対処法も確認しておくと安心です。

まずいを避ける！三ツ星ファームの当たりメニューの選び方5つ

ここでは、ハズレを避けるための三ツ星ファームの当たりメニューの選び方を5つに整理します。

目的に照らすと、選ぶときの軸は「味の濃さ・調理方法・食材・好み」の4つに絞れます。

選び方①②：味が濃いこってり系・タレ系を選ぶ

1つ目と2つ目の軸は、味の濃いこってり系・タレ系を選ぶことです。

デミ・チーズ・甘辛タレのように味がしっかりしたメニューは、冷凍でも満足感が残りやすい傾向があります。

まずはご飯が進む濃いめの味から選ぶと、外れを感じにくいでしょう。

選び方③④：煮込み・照り煮系や魚系メニューを選ぶ

3つ目と4つ目の軸は、煮込み・照り煮系や魚系を選ぶことです。

揚げ物の衣はレンジで食感が出にくいので、衣より煮込み・照り煮・グラタン系を優先すると安定します。

選び方⑤：よりどりプランで好みに寄せる＋チェックリスト

5つ目の軸は、よりどりプランで好みに寄せることです。

自分でメニューを選べるので、当たりの傾向に沿って選べば、ハズレを引く可能性を減らせます。

このチェックリストどおりに選べば、冷凍宅食が初めてでも当たりを引きやすくなります。

気になった当たり系を中心に、三ツ星ファームのよりどりプランで組んでみましょう。

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三ツ星ファームとナッシュの違い：どっちがおすすめ？

冷凍宅食で迷いやすい三ツ星ファームとナッシュの違いを、決め手になる部分にしぼって並べます。

どちらも冷凍・レンジ調理・管理栄養士監修という共通点があるので、違いは中身の設計に出ます。

メニューのバリエーションと味の違い

大きな違いのひとつが、メニューのバリエーションです。

三ツ星ファームは和洋中エスニックに加え、パン・スイーツ・パスタ・丼の具まで並び、実食でも麺のあるメニューが届くなど、多ジャンルから選べます。

実食した印象では、三ツ星ファームはジャンルの幅で飽きにくいのが持ち味でした。

糖質・カロリーの設計と価格の違い

もうひとつの違いが、糖質・カロリーの設計です。

項目	三ツ星ファーム	ナッシュ
カロリー	原則350kcal以下	430kcal以下
糖質	25g以下	30g以下
タイプ	冷凍・多ジャンル	冷凍・選べる

数値はどちらも公式基準ですが、対象の前提が少し異なります。

三ツ星ファームはおかずプレートに限る、一部メニューを除く点、ナッシュはご飯付きセットはカロリー対象外になる点に注意しましょう。

価格帯は近く、料金は申込ページやプランで変わるので、最新の金額は各公式で確認すると安心です。

結局、三ツ星ファームとナッシュはどっちがおすすめ？

どちらが良いかは、何を優先するかで分かれます。

項目ごとの詳しい違いは、三ツ星ファームとナッシュを比較した記事で掘り下げているので、迷ったら読み比べてみてください。

どうしても合わない人へ：三ツ星ファームの代わりになる宅食3社

味の方向性がどうしても合わない人向けに、目的別で選べる代わりの宅食を3社紹介します。

選ぶ軸は「無添加・国産へのこだわり」「冷蔵か冷凍か」「量の多さ」の3つで振り分けると分かりやすいです。

無添加・手作り重視ならシェフの無添つくりおき

項目	詳細
サービス名	シェフの無添つくりおき
おすすめな人	添加物が気になる家庭、小さい子どもがいる家庭、国産食材を重視したい人
ひとことで言うと	手軽さより「家族の体に入る食材の中身」で選ぶなら有力候補
最大の魅力	化学調味料・保存料を使わず、約82%が国産原料
向いている使い方	平日夜の夕飯を任せつつ、添加物・原材料に妥協したくないとき
主な特徴	家族で取り分けやすい 管理栄養士・栄養学博士監修 Webマイページで注文・スキップ・解約が可能
メニュー構成	食卓サポートプラン：主菜2種＋副菜3種（5品） 食卓おまかせプラン：主菜3種《大盛り》＋副菜6種（各2パック・計18パック相当）
メリット	化学調味料・保存料・着色料が不使用で子どもに出しやすい 約82%国産で食材の透明性が高い プロの料理人が手作りで素材の味を活かしやすい
配送形態	冷蔵配送（週1回）
対応エリア	日本全国（一部地域を除く）
価格（税込）	食卓サポートプラン（3人前×2食分）：初回3,799円（税込）／通常5,173円 食卓おまかせプラン（4人前×3食分）：初回9,980円（税込）／通常13,607円 ※初回送料無料（今だけキャンペーン）
公式	公式サイトはこちら

冷凍の食感より作りたての手作り感を大事にしたい人には、シェフの無添つくりおきが向いています。

冷蔵宅食（冷蔵で届く作りたて系のおかず宅配）で、無添加（保存料などの添加物を使っていないこと）にこだわっているのが強みです。

国産食材中心・和食寄りならわんまいる

項目	内容
サービス名	わんまいる 健幸ディナー定期コース
料金プラン（税込）	5食定期コース：通常6,280円 初回限定500円OFFで5,780円
送料（税込）	本州・四国・九州：1,080円 北海道・沖縄：2,645円
1食の構成	主菜1品＋副菜2品の3品
5食セット平均値	糖質30g以下／塩分3.5g以下／400kcal以下
添加物	合成保存料不使用
国産食材	国産素材を全量で使用と公式表記（調味料・ハム・チーズ等の一部に海外産含む場合あり）
保存方法	冷凍（クール便）
解凍方法	温かい料理は湯煎、冷たい料理は流水解凍して盛り付けるだけ
お届け頻度	2種類の定期コース（1週ごと／2週ごと）から選択可
キャンセル・スキップ	お届け指定日の5日前まで可
公式サイト	公式サイトはこちら

国産食材にこだわりたい人には、わんまいるが向いています。

国産食材中心・合成保存料不使用で、主菜1品＋副菜2品を1食ずつ個包装しているのが特徴です。

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三ツ星ファームのメニューの特徴と、高い・量が少ないという声の受け止め方

ここでは三ツ星ファームのメニューの特徴を押さえつつ、高い・量が少ないという声の受け止め方を整理します。

特徴を知っておくと、価格や量への納得感も変わってきます。

メニューの種類とジャンル

項目	内容
サービス名	三ツ星ファーム
料金	14食セット 1食あたり497円（初回4,500円オフクーポン） 通常価格：11,458円 990円／北海道・沖縄2,500円 ※一部配送ができない地域がございます。
食数プラン	7食／14食／21食から選択
配送頻度	1週間／2週間／3週間／4週間から選択
メニュー数	125種類以上から自分で選択可
三ツ星基準	原則カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上 ※おかずプレートに限る、一部メニューを除く
監修	管理栄養士・一流シェフ
初回特典	初回特典あり（公式サイトで要確認）
解約	マイページに記載の期日までに電話・アプリ・LINEより連絡
公式サイト	公式サイトはこちら

三ツ星ファームのメニューは125種類以上あり、選ぶ楽しさがあります（※おかずプレートに限る、一部メニューを除く）。

ジャンルは和食・洋食・中華・韓国料理・エスニックのほか、パンやスイーツ、スープ、パスタ、丼の具まで幅広くそろっています。

肉や魚のおかずが中心のサービスも多い中で、主食やデザートまで選べる幅は三ツ星ファームならではです。

甘いものが欲しくなったらスイーツ、しっかり食べたい日はパンや丼、とその日の気分で選べるのは大きな魅力でしょう。

栄養設計と構成：「量が少ない」への受け止め

三ツ星ファームは管理栄養士監修（栄養の専門資格を持つ人がチェックしていること）で、栄養設計がされています。

原則1食350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上が目安です（※おかずプレートに限る、一部メニューを除く）。

構成はメインのおかず1品＋副菜2品なので、人によっては量が少ないと感じることもあるでしょう。

注文プランと届き方

三ツ星ファームには、好きなメニューを選べるよりどりプランなどがあります。

冷凍でストックできるので、忙しい日のもう一品として使いやすいのが便利でしょう。

変更や停止の締切は自分のマイページで確認でき、手続きが不安な人は三ツ星ファームの解約手順の解説を先に読んでおくと安心です。

「高い」という声の受け止め方とコスパの見方

三ツ星ファームには高いという声もありますが、価格には理由があります。

一流シェフ監修の味づくりと、管理栄養士監修の栄養設計という手間が価格に含まれているからでしょう。

実際の金額は、下の料金パーツで最新の内容を確認できます。

※表示はすべて税込価格です。

※一部配送ができない地域がございます。

添加物や素材が気になる人は、三ツ星ファームの添加物の解説も確認しておくと納得して選べるはずです。

三ツ星ファームのまずい・メニューに関するよくある質問（FAQ）

三ツ星ファームのまずい・メニューについて、検索でよく調べられている質問に答えます。

まとめ：三ツ星ファームは当たりメニューを選べばおいしく続けられる

三ツ星ファームが「まずい」か不安でも、こってり系・魚系の当たりメニューを選べば多くの人がおいしく食べられます。

どうしても薄味や冷凍の食感が合わないなら、無添加・国産寄りの宅食に切り替えれば大丈夫でしょう。

「まずい」の口コミで迷っている時間こそもったいないので、まずは当たりの傾向だけ押さえておきましょう。

当たりメニューを選べば、冷凍宅食でも自炊の負担を減らしながらおいしく続けやすくなります。

人気メニューからお任せで選べるので、少量のプランから気軽に始めやすいのもうれしいところでしょう。

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